LÍDER
V ROVNOVÁHE

Regulácia nervového systému pre pokojné rozhodovanie a vedenie ľudí

Cieľ

Cieľom programu je naučiť lídrov praktické zručnosti a techniky na reguláciu vlastného nervového systému prostredníctvom päťúrovňového uvoľnenia.

Tento prístup im umožní zachovať si nadhľad a vnútorný pokoj, čo je kľúčové pri rozhodovaní, riadení tímov, riešení konfliktov a zvládaní náročných situácií.

Obsahový rámec

Tento inovatívny program je navrhnutý pre lídrov, ktorí chápu, že ich schopnosť viesť ostatných začína pri schopnosti viesť a regulovať seba samého.

TRE Trauma and tension exercises pre hĺbkové uvoľnenie napätia a stresu z tela, možnosť používať po naučení aj v domácom prostredí
Cviky na aktiváciu parasympatického nervového systému a ukľudnenie nervového systému a pamäte kostí prostredníctvom polyvagálnej praxe a somatickej praxe
Podvedomé potreby človeka, ktoré riadia naše rozhodovanie, motiváciu a spokojnosť v živote